Indica la preoccupazione, la paura o l’ansia cronica legata al destino ecologico del pianeta. L’ansia e la paura per i cambiamenti climatici si ripercuotono sul benessere emotivo e mentale di diverse persone
Gli estratti e centrifugati sono un tonico di benessere, ma non sono da considerare sostituti né
dei pasti né delle consigliate e raccomandate 5 porzioni al giorno di frutta e vegetazione
Assistere a un concerto equivale a una vera e propria impresa atletica. Ma quante energie
vengono consumate all'epoca di un concerto? Come recuperarle? E quali sono gli alimenti ideali per
farlo?
Per la spuntino estiva si può approfittare della varietà di frutta di questi mesi. Un calice di
latte fresco e un frutto è un’ottima spuntino estiva. Saltuariamente sì anche al gelato, ma
meglio il sorbetto
